30 बातें अपने आपको करने के लिए।
30 बातें
जैसा कि लेखिका मारिया रॉबिन्सन ने एक बार कहा था, "कोई भी वापस जाकर एक नई शुरुआत नहीं कर सकता है शुरुआत, लेकिन कोई भी आज शुरू कर सकता है और एक नया अंत कर सकता है ”लेकिन इससे पहले कि आप कर सकें परिवर्तन की इस प्रक्रिया को शुरू करें, आपको उन कामों को करना बंद करना होगा जिनके पास है आपको वापस पकड़ रहा है। आप आरंभ करने हेतु यहाँ कुछ आयडियाज है:
1. गलत लोगों के साथ समय बिताना बंद करें।
जीवन उन लोगों के साथ समय बिताने के लिए बहुत कम है जो आपके लिए खुशियों को चूसते हैं। अगर कोई आपको अपने जीवन में चाहता है, वे आपके लिए जगह बनाएंगे। आपको नहीं करना चाहिए एक जगह के लिए लड़ो। कभी नहीं, कभी भी किसी का ध्यान आकर्षित करने के लिए भीख माँगते हैं जो लगातार अपने मूल्य को नजरअंदाज करता है। और याद रखें, यह उन लोगों की नहीं है जो आपकी तरफ से खड़े हैं जब आप अपने सबसे अच्छे रूप में होते हैं, लेकिन जब आप अपने पास होते हैं तो आपके साथ खड़े होते हैं सबसे बुरा जो आपके सच्चे दोस्त हैं।
2. अपनी समस्याओं से भागना बंद करें।
उनका सामना सिर पर करें। नहीं, यह आसान नहीं होगा। हम तुरंत ही सक्षम होने वाले हैं समस्याओं का समाधान। वास्तव में, हम परेशान, दुखी, आहत, ठोकर खाकर गिर जाते हैं। क्योंकि उस जीवन का पूरा उद्देश्य सामना करना है समस्याएं, समय के साथ उन्हें सीखना, अनुकूलित करना और हल करना। यह क्या है अंततः हम उस व्यक्ति में ढल जाते हैं जो हम बन जाते हैं।
3. खुद से झूठ बोलना बंद करें।
हमारे जीवन में सुधार तभी होता है जब हम मौके लेते हैं, और पहला और सबसे कठिन मौका हम ले सकते हैं खुद के साथ ईमानदार होना है।
4. बैक बर्नर पर अपनी खुद की जरूरतें डालना बंद करें।
सबसे दर्दनाक चीज किसी को प्यार करने की प्रक्रिया में खुद को खो रही है बहुत, और यह भूलकर कि आप भी विशेष हैं। हां, दूसरों की मदद करें; लेकिन अपनी मदद करो भी। यदि आपके जुनून का पालन करने और कुछ ऐसा करने के लिए एक पल था आपके लिए मायने रखता है, वह पल अब है।
5. ऐसा कोई व्यक्ति बनने की कोशिश करना बंद करें जो आप नहीं हैं।
जीवन की सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक अपने आप को एक ऐसी दुनिया में होना है जो करने की कोशिश कर रहा है आप सभी को पसंद करते हैं। कोई हमेशा प्रीतिकर होगा, कोई हमेशा रहेगा होशियार रहें, कोई हमेशा छोटा होगा, लेकिन वे कभी भी आप नहीं होंगे। डॉन "t बदलो ताकि लोग आपको पसंद करें। खुद बनो और सही लोग असली को प्यार करेंगे आप।
6. अतीत पर पकड़ बनाने की कोशिश करना बंद करो।
आप अपने जीवन के अगले अध्याय को शुरू नहीं कर सकते हैं यदि आप अपने पिछले एक को फिर से पढ़ते हैं।
7. गलती करने से डरना बंद करें।
कुछ करना और गलत करना कम से कम दस गुना अधिक उत्पादक है कुछ नहीं कर रहा। हर सफलता के पीछे असफलताओं का निशान होता है, और हर असफलता होती है सफलता की ओर अग्रसर। आप उन चीजों पर पछतावा करते हैं जो आपने ज्यादा दूर नहीं की थीं आपके द्वारा की गई चीजों की तुलना में।
8. पुरानी गलतियों के लिए खुद को शांत करना बंद करें।
हम सभी गलतियाँ करते हैं, संघर्ष करते हैं, और यहाँ तक कि अपने अतीत की चीजों पर पछतावा भी करते हैं। परन्तु आप क्या आप अपनी गलतियाँ नहीं हैं, आप अपने संघर्ष नहीं हैं, और आप अब यहाँ हैं अपने दिन और अपने भविष्य को आकार देने की शक्ति। हर एक चीज जो कभी हुई है आपके जीवन में आपको एक ऐसे पल की तैयारी है जो अभी बाकी है।
9. खुशी खरीदने की कोशिश करना बंद करें।
हम जिन चीजों की इच्छा रखते हैं, उनमें से कई महंगी हैं। लेकिन सच तो यह है, चीजें जो वास्तव में हैं हमें संतुष्ट करना पूरी तरह से स्वतंत्र है - प्यार, हँसी, और हमारे जुनून पर काम करना।
10. खुशी के लिए दूसरों की ओर देखना बंद करें।
यदि आप अंदर से खुश नहीं हैं, तो आप लंबे समय में खुश नहीं होंगे-या तो किसी और के साथ संबंध। आपको खुद में स्थिरता पैदा करनी होगी इससे पहले कि आप इसे किसी और के साथ साझा कर सकते हैं।
11. इंतजार करना बंद करो।
एक जगह बहुत ज्यादा सोचते हैं या आप एक ऐसी समस्या पैदा करेंगे जो पहले भी नहीं थी। स्थितियों का मूल्यांकन करें और निर्णायक कार्रवाई करें। आप जो बदल सकते हैं, वह आप नहीं कर सकते सामना करने से मना करना। प्रगति करने में जोखिम शामिल है। अवधि! आप इसे नहीं बना सकते दूसरे आधार पर अपने पैर के साथ पहले।
12. यह सोचना बंद करो कि आप तैयार नहीं हैं।
अवसर मिलने पर कोई भी 100 प्रतिशत तैयार महसूस नहीं करता। सबसे महान जीवन में अवसर हमें अपने आराम क्षेत्र से परे बढ़ने के लिए मजबूर करते हैं, जिसका अर्थ है हम पहली बार में पूरी तरह से सहज महसूस नहीं किया।
13. गलत कारणों से रिश्तों में बंधना बंद करें।
रिश्तों को समझदारी से चुनना होगा। यह बुरा होने की तुलना में अकेले रहना बेहतर है कंपनी। जल्दी करने की कोई जरूरत नहीं है। अगर कुछ होने का मतलब है, तो यह होगा - सही समय, सही व्यक्ति के साथ, और सबसे अच्छे कारण के लिए। प्यार में पड़ना कब तुम तैयार हो, जब तुम अकेले नहीं हो।
14. पुराने रिश्तों के काम न आने के कारण नए रिश्तों को अस्वीकार करना बंद करें।
जीवन में आपको महसूस होगा कि आपके द्वारा मिलने वाले सभी के लिए एक उद्देश्य है। कुछ परीक्षण करेंगे आप, कुछ आपका उपयोग करेंगे, और कुछ आपको सिखाएंगे। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण, कुछ इच्छाशक्ति आप में सर्वश्रेष्ठ बाहर ले आओ।
15. हर किसी के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करने की कोशिश करना बंद करें।
इस बात की चिंता न करें कि दूसरे आपसे बेहतर क्या कर रहे हैं। पिटाई पर ध्यान लगाओ अपने खुद के रिकॉर्ड हर दिन। सफलता केवल अपने और अपने बीच की लड़ाई है।
16. दूसरों से ईर्ष्या करना बंद करें।
ईर्ष्या अपने खुद के बजाय किसी और के आशीर्वाद की गिनती करने की कला है। पूछना अपने आप को यह: "मेरे पास ऐसा क्या है जो हर कोई चाहता है?"
17. शिकायत करना और अपने आप पर तरस खाना बंद करो।
जिस क्षण ऐसा होता है, आप सब कुछ देख या समझ नहीं सकते हैं और यह हो सकता है कठोर। लेकिन अतीत में आपके ऊपर फेंके गए उन नकारात्मक वक्रबलों पर वापस प्रतिबिंबित करें। आप अक्सर देखेंगे कि आखिरकार वे आपको एक बेहतर स्थान, व्यक्ति, मन की स्थिति, या स्थिति।
18. इर्ष्या करना बंद करो।
अपने दिल में नफरत के साथ अपना जीवन नहीं जिएं। क्षमा का उत्तर है ... जाने दो, पाओगे शांति, अपने आप को आजाद करो! और याद रखें, क्षमा केवल अन्य लोगों के लिए नहीं है, यह है तुम्हारे लिए भी। यदि आपको स्वयं को क्षमा करना है, आगे बढ़ना है, और अगली बार बेहतर करने का प्रयास करना है।
19. दूसरों को आपको उनके स्तर पर लाने से रोकें।
उन लोगों को समायोजित करने के लिए अपने मानकों को कम करने से इंकार करें, जिन्होंने उन्हें उठाने से इनकार कर दिया।
20. खुद को दूसरों को समझाने में समय बर्बाद करना बंद करें।
आपके मित्रों को इसकी आवश्यकता नहीं है और आपके दुश्मनों ने इसे वैसे भी माना है। बस करो क्या तुम्हें पता है तुम्हारे दिल में सही है।
21. बिना रुके एक ही काम को बार-बार करना टूटना बंद करें ।
गहरी साँस लेने का समय तब होता है जब आपके पास इसके लिए समय नहीं होता है। अगर तुम करते रहो तुम क्या कर रहे हो, तुम वही करोगे जो तुम पा रहे हो। कभी-कभी आपको जरूरत पड़ती है चीजों को स्पष्ट रूप से देखने के लिए अपने आप से दूरी बनाएं।
22. छोटे क्षणों की सुंदरता को देखना बंद करें।
छोटी चीजों का आनंद लें, क्योंकि एक दिन आप वापस देख सकते हैं और उन्हें पता चल सकता है कि वे थे बड़ी बातें। आपके जीवन का सबसे अच्छा हिस्सा छोटे, नामहीन क्षण होंगे आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ मुस्कुराहट बिताते हैं जो आपके लिए मायने रखता है।
23. चीजों को परफेक्ट बनाने की कोशिश करना बंद करें।
गलतियों को बनाना हमेशा पूर्णता से बेहतर होता है। अपना जीवन स्वीकार करते हुए जिएं आप अपने संपूर्ण जीवन को बिताने के बजाय पूर्ण नहीं हैं।
24 कम से कम प्रतिरोध के मार्ग का अनुसरण करना बंद करें।
जीवन आसान नहीं है, खासकर जब आप कुछ सार्थक हासिल करने की योजना बनाते हैं। बाहर नीकलने का आसान तरीका मत अपनाओ। कुछ असाधारण करो।
25. अगर ऐसा नहीं है तो सबकुछ ठीक है।
थोड़ी देर के लिए गिरना ठीक है। आप हमेशा होने का नाटक नहीं करते हैं मजबूत, और लगातार साबित करने की आवश्यकता नहीं है कि सब कुछ ठीक चल रहा है। आप अन्य लोगों के साथ क्या सोच रहे हैं, या तो चिंतित होने की जरूरत नहीं है - रोना, यह आपके आँसू बहाने के लिए स्वस्थ है। जितनी जल्दी आप करेंगे, उतनी ही जल्दी आप कर पाएंगे फिर मुस्कराओ।
26. अपनी परेशानियों के लिए दूसरों को दोष देना बंद करो।
आप अपने सपनों को हासिल करने के लिए किस हद तक निर्भर करते हैं आप अपने जीवन की जिम्मेदारी लेते हैं। जब आप दूसरों को दोष देते हैं कि आप क्या कर रहे हैं के माध्यम से, आप जिम्मेदारी से इनकार करते हैं - आप अपने जीवन के उस हिस्से पर दूसरों को शक्ति देते हैं।
27. हर किसी के लिए सब कुछ बनने की कोशिश करना बंद करो।
ऐसा करना असंभव है, और कोशिश केवल आपको जलाएगी। लेकिन एक व्यक्ति बना रहा है मुस्कान से दुनिया बदल सकती है। शायद पूरी दुनिया नहीं, बल्कि उनकी दुनिया। इतना संकीर्ण आपका ध्यान।
28. इतनी चिंता करना बंद करो।
चिंता अपने बोझ के कल को नहीं छोड़ेगी, यह आज के आनंद को छीन लेगी। एक रास्ता यह जांचने के लिए कि क्या कुछ ख़त्म होने के लायक है, अपने आप से यह सवाल पूछें: “विल एक साल के समय में यह मामला? तीन साल? पांच साल?" यदि नहीं, तो यह मूल्य नहीं है के बारे में चिंतित।
29. आप क्या नहीं करना चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करना बंद करें।
आप जो होना चाहते हैं उस पर ध्यान दें। सकारात्मक सोच हर किसी में सबसे आगे है बड़ी सफलता की कहानी। अगर आप हर सुबह इस सोच के साथ जागते हैं कि कुछ आपके जीवन में आज अद्भुत होगा, और आप करीबी ध्यान देते हैं, आप अक्सर ऐसा करेंगे पाते हैं कि आप सही हैं।
30. कृतघ्न होना बंद करो।
चाहे आपके पास कितना भी अच्छा या बुरा क्यों न हो, हर दिन अपने जीवन के लिए आभारी जागें। कहीं और कोई उनके लिए लड़ रहा है। सोचने के बजाय आपके बारे में क्या याद आ रही है, यह सोचने की कोशिश करें कि आपके पास ऐसा क्या है जो हर कोई है लापता।