10 आदतें छोड़ें
10 आदतें छोड़ें आपको खुश रहने के लिए
जब आप गलत काम करना छोड़ देते हो, तो आप उन चीजों के लिए अधिक जगह बनाते हैं वे तुम्हें खुश बनाते है। तो आज से शुरू कर रहे हैं ...
1. अपने लक्ष्यों पर नज़र रखने से बाहर निकलें।
कुछ लोग सफलता के सपने देखते हैं जबकि अन्य लोग जागते हैं और उस पर कड़ी मेहनत करते हैं। कार्रवाई और परिवर्तन का विरोध तब किया जाता है जब उन्हें सबसे ज्यादा जरूरत होती है। आगे बढ़ने का रहस्य है बस शुरू हो रही है। इसलिए फिनिश लाइन के बारे में भूल जाओ और सिर्फ लेने पर ध्यान केंद्रित करो आपका पहला छोटा, अपूर्ण कदम।
2. दूसरों को दोष देना और बहाना बनाना।
आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए दूसरों को दोष देना बंद करें या आपके पास ऐसा नहीं है, या आप जो महसूस करते हैं या जो की दुसरे के लिए नहीं है मानना। जब आप दूसरों को इस बात के लिए दोषी ठहराते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, तो आप जिम्मेदारी से इनकार करते हैं और समस्या को समाप्त करें। अपनी शक्ति देना बंद करो और लेना शुरू करो अपने जीवन के लिए जिम्मेदारी। दोष देना सिर्फ एक और खेद का बहाना है, और बनाना है बहाने कुछ नहीं बदलते; आप और केवल आप ही अगले कदम के लिए जिम्मेदार हैं लेना।
3. बदलाव से बचने की कोशिश करना छोड़ दें।
अगर कभी कुछ नहीं बदला तो अगली सुबह कोई सूर्योदय नहीं होगा। हम में से अधिकांश हैं आरामदायक जहां हम भले ही पूरे ब्रह्मांड को लगातार बदल रहे हैं हमारे आसपास। इसे स्वीकार करना सीखना हमारी खुशी और सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। चूंकि केवल जब हम बदलते हैं तो हम बढ़ते हैं, और एक ऐसी दुनिया को देखना शुरू करते हैं जिसे हम कभी नहीं जानते थे मुमकिन। और मत भूल जाओ-हालांकि अच्छा या बुरा अब एक स्थिति है, यह बदल जाएगा। इसलिए इसे गले लगाओ और आगे बढ़ते रहो।
4. बेकाबू को नियंत्रित करने की कोशिश करना छोड़ दें।
कुछ शक्तियां आपके नियंत्रण से बाहर हैं, लेकिन आप हमेशा नियंत्रित कर सकते हैं कि आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आप उस चीज़ को छोड़ सकते हैं जिसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और अपनी ऊर्जा का निवेश करें जिन चीजों को आप अपना सकते हैं - जैसे कि आपका दृष्टिकोण।
5. खुद की बात करना छोड़ दें।
हमारे असफल होने का एक बड़ा कारण आत्म-संदेह और नकारात्मक आत्म-चर्चा है। ध्यान दो आपके दिमाग में स्क्रिप्ट चल रही है और नकारात्मक विचारों को सकारात्मक के साथ बदलें। ऊपर समय आने पर आप अपने जीवन का पथ बदल देंगे।
6. दूसरों की आलोचना करना छोड़ दें।
दूसरों के प्रति आपके द्वारा की गई नकारात्मकता धीरे-धीरे अपनों को अपंग कर देगी ख़ुशी। इसलिए हर किसी में दिखाई देने वाली खामियों के बारे में चिंता करना बंद करें, और ध्यान केंद्रित करें स्वयं। अपने स्वयं के जीवन में निरंतर वृद्धि और सुधार करने दें व्यस्त है कि आपके पास दूसरों की आलोचना करने के लिए समय नहीं बचा है।
7. अपनी समस्याओं और डर से भागना छोड़ दें।
आप विश्वास करो, अगर हर कोई आपकी समस्याओं को देखने के लिए ढेर में फेंक देता है, तो आप करेंगे शायद तुम्हारा वापस ले लो। सबसे अच्छा तरीका है उनका सामना करना कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितने प्रभावशाली लग सकते हैं। भय, विशेष रूप से, आपको रोकते हैं मौके लेने और निर्णय लेने से। उन्हें एक बार में एक छोटा कदम उठाएं। उनका मालिक है, इसलिए वे आपको अपना बना सकते हैं।
8. दूसरे समय और स्थान पर रहना छोड़ दें।
अतीत चला गया है, और भविष्य में अभी तक यहां नहीं है। चाहे हम कितना भी समय व्यतीत करें सोच और विलाप के बारे में या तो यह कुछ भी नहीं बदलता है।जीवन का सबसे तीखा विरोधाभास यह है कि हमारा उज्ज्वल भविष्य हमारी क्षमता पर टिका होता है हम आज क्या कर रहे हैं, इस पर ध्यान देना। होने के बारे में कल्पना काम के दौरान छुट्टी पर होने के बारे में मत बात करें, और अपने डेस्क पर काम के बारे में चिंता न करें जब तुम छुट्टी पर हो। वर्तमान के लिए जिओ। अपने चारों ओर फैली सुंदरता को नोटिस करें।
9. आप जो किसी के नहीं होने का प्रयास करना छोड़ दें।
जीवन की सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक अपने आप को एक ऐसी दुनिया में होना है जो करने की कोशिश कर रहा है आप सभी को पसंद करते हैं। कोई हमेशा छोटा, चालाक और छोटा होगा, लेकिन वे कभी भी आप नहीं होंगे। अपने आप को और सही लोग आपको प्यार करेंगे, और आप खुद को और भी प्यार करेंगे।
10. कृतघ्न होना छोड़ो।
याद रखें, जीवन के सभी पहेली टुकड़े पहली बार में एक साथ फिट नहीं होंगे समय जब आपको एहसास होगा कि वे पूरी तरह से करते हैं। इसलिए उन चीजों का धन्यवाद करें जो काम नहीं करती हैं, क्योंकि वे सिर्फ उन चीजों के लिए जगह बनाते हैं जो करेंगे। और जो शुक्रिया अदा करते हैं आपसे दूर चला गया, क्योंकि उन्होंने सिर्फ इसे जीतने वालों के लिए जगह बनाई थी। चाहे आपके पास कितना भी अच्छा या बुरा क्यों न हो, हर दिन आपके प्रति आभार जगाएं जिंदगी। आभार के साथ आगे बढ़ें।